28.03.2026 um 18.00 Uhr in der Nusser Alm Dillingen am Golfplatz

Abnehmen und gleichzeitiger Umbau von Fett- zu Muskelzellen ist nicht ganz einfach.

Frau A.S. Grimminger, HP, erklärt den Zusammenhang von Stoffwechsel allgemein und den Zusammenhang von Mikrobiom, Hormonen und Fetten.

Ernährung, Bewegung, Muskeltraining richtig kombiniert bietet eine realistischen Weg.

Sportliche Anregung zum Muskelaufbau, mit praktischen Übungen, zeigt Frau Hoda von NYX Gymnastikstudio

Zu dem kostenlosen Vortrag sind alle Mitglieder und Gäste herzlich eingeladen